渋谷区ひがし健康プラザ様とタイアップ！ KAYAメソッド®︎社会貢献部が昨年１０月より進行中♪

身体の調子がイマイチという 世の中の方のお声がとっても多く、
有り難い事に渋谷区からタイアップしていただき、
普段運動をしていなくても、誰にでもできる
身体の地盤を整えるオリジナルプログラムを 作りました！

3ヶ月ごとに抽選で選ばれた15名の方に 全１０回のレッスンを受けていただいておりますが、
毎週とっても楽しくご参加いただいてます♪

そして！2024年〜は10回コース以外でも 1回ずつ受講できるクラスも始まりました！！！
全10回コース 毎週月曜日１４：００〜１５：００
サブスク(1回¥1,000) ***サブスク会員様(月額¥5,500)は無料
毎週月曜日 １５：１５〜１６：００ 毎週金曜日 １９：１５〜２０：００

ご参加いただいている皆さんのお身体は どんどんスッキリして柔軟性もアップ！！
ほぐすだけでも、姿勢まで変わってきて 毎週楽しみ！！！
と皆さんおっしゃって くださっています❤︎ こんな方におすすめしています♪

・姿勢を改善したい！
・肩こりや腰痛を治したい！
・利用的なスタイルになりたい！
・怪我を予防したい！
・難しいことはできないけど運動はしたい！

本当に簡単なことだけをやっているので、 運動は苦手だわ・・・
という方も、 是非一度受けてみてください❤︎


詳細は、渋谷区ひがし健康プラザ体育室まで お問い合わせください＾＾⬇︎

https://shisetsu.mizuno.jp/m-7610-1/school