お知らせ

【足底で痩せる】毎日ちょっとずつ簡単トレーニング!!

KAYAが教えるたった3分でできる時短ストレッチ。
KAYAスタジオでは、細かく丁寧にご自身の身体に向き合えるようになるための内容になっています
気になる方はぜひ【HP】や【Instgram】もチェックしてみてくださいね!!

KAYAスタジオのオンラインレッスンは365日受けられて 無理なく身体が変わっていきます。

オンラインレッスンでは毎週火曜日の朝9時30分から45分間、ZOOMを使って皆と一緒にストレッチを行います。


また、【365日24時間】過去動画を見てレッスンが出来る、アーカイブ配信プランもございます!

毎週水曜日の12時に前日オンラインレッスンのアーカイブ動画を1本更新

■過去のオンライン動画をまとめて3本視聴可能

動画を見て毎日コツコツストレッチで身体を変えていきましょう!

▼instagramはこちらから