タイトルの通り、ストレッチは続ければ誰でも理想の体、理想の動きが手に入れられます。
しかし続けることが大変なのです。
KAYAオンラインレッスンでは仲間がいるので楽しくレッスンを行えます。
辛いトレーニングも皆と一緒なら続くのです。結果、生徒さんは皆（長くレッスンを行なっている生徒さん）ダンスの動きは勿論、若さ、細さなどの外見も変化してきています。（現在進行形）
やっていることは地味ながらも、身体には効くのでこれから変化したい人にはオススメです！！
KAYAスタジオオンラインレッスンでは、細かく丁寧にご自身の身体に向き合えるようになるための
内容になっています😊
KAYAスタジオのオンラインレッスンは365日受けられて 無理なく身体が変わっていきます。
オンラインレッスンでは火・木・金・土曜日の朝１０時から４５分間、ZOOMを使って皆と一緒にストレッチを行います。
■火・金曜日の朝１１時から３０分間…バレエのレッスン
■木・土曜日の朝１１時から２０分間…ポアントのレッスン
また、【３６５日２４時間】過去動画を見てレッスンが出来る、アーカイブ配信プランもございます！
■火・水・木・金曜日の１２時に過去動画を１本更新
■土曜日の１２時〜火曜日の１２時まで【火、水、木、金】に流した動画をまとめて４本視聴可能
動画を見て毎日コツコツストレッチで身体を変えていきましょう！
