KAYAが教えるたった３分でできる時短ストレッチ。
KAYAスタジオでは、細かく丁寧にご自身の身体に向き合えるようになるための内容になっています
気になる方はぜひ【HP】や【Instgram】もチェックしてみてくださいね！！
KAYAスタジオのオンラインレッスンは365日受けられて 無理なく身体が変わっていきます。
オンラインレッスンでは毎週火曜日の朝９時３０分から４５分間、ZOOMを使って皆と一緒にストレッチを行います。
また、【３６５日２４時間】過去動画を見てレッスンが出来る、アーカイブ配信プランもございます！
■毎週水曜日の１２時に前日オンラインレッスンのアーカイブ動画を１本更新
■過去のオンライン動画をまとめて３本視聴可能
動画を見て毎日コツコツストレッチで身体を変えていきましょう！
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