Masako Hasegawa
長谷川 理子プロフィール
1974年生まれ
バレエ歴17年
コンテンポラリーダンス歴12年
現在、渋谷KAYAスタジオ・府中バレエスタジオ・世田谷区地域集会所にて、KAYAメソッド®を指導
保有資格
KAYAメソッド®認定トレーナー(2021年)
介護予防指導士(2020年)
Yamuna®認定プラクティショナー(フットフィットネス)(2019年)
KAYAメソッド®認定アーユルヴェーダホームレメディコース修了(2018年)
メッセージ
バレエやコンテンポラリーダンスを続ける中で、「身体を繋げて無理なく動くこと」 に興味を持ち、KAYAスタジオに通い始めました。
自分の怪我、家族の介護・・・。
いつまでも元気で生きるためにはどうしたらいいのか、更なる答えを、自分の身体の可能性を求めて、KAYAメソッド®️認定トレーナーの道へと進んだ結果、自分自身も今まで諦めていた、背骨や股関節の可動域が今もなお変化し続け、筋肉の質までしなやかになり、「人間の進化に『遅い』という事は無い!やりたい時がやる時!」ということを、自身の身体で理解することができました。
受講者様は、「いつまでも元気に若々しく、心軽やかでありたい」という一般の方が多いので、レッスンでは、呼吸・丹田・足底に加えて、KAYA メソッド®️のバレエエッセンスを初心者の方にもわかりやすくお伝えする「やさしい KAYAメソッド®️バレエ」を取り入れています。
バレエは敷居が高くて・・・という方、運動をしてみたいけど何をどのようにしたらよいかわからない・・・という方にこそ、「身体が変わるワクワク!」をご一緒に体感していただければと思います。
あらゆる年代の方が、年齢と共に気になる身体の不調から解放され、「日常生活が楽になる身体」を手に入れるためのお手伝いができましたらうれしいです。
![](https://kayamethod.or.jp/wp-content/uploads/2023/09/trainer-hasegawa.jpg)
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プライベートレッスン(トレーニング) プライベートレッスン(60分) 1回 5回券(3ヶ月有効) 10回券(6ヶ月有効) トレーナー 59,400円 106,920円 オールラウンダー 82,500円 148,500円 KAYA 165,000円 297,000円 -
プライベートレッスン(セッション) ニューロセラピー(40分) 1回 5回券(3ヶ月有効) 10回券(6ヶ月有効) トレーナー 39,600円 71,280円 オールラウンダー 55,000円 99,000円 KAYA 33,000円※ 110,000円 198,000円 アロマストレッチ(45分) 8,800円
※「ニューロセラピー」はお身体の変化の継続性を重視していることから、原則として回数券のみのご利用となりますが「10回券を終わられた後“調整”としてショット(単発)で受講したい」「遠方にお住まいで継続してスタジオにお越しいただくことができない」などの場合はショット料金にてご受講可能です。
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プライベートレッスン(トレーニング) プライベートレッスン
(60分)1回 5回券
(3ヶ月有効)10回券
(6ヶ月有効)トレーナー - 59,400円 106,920円 オールラウンダー - 82,500円 148,500円 KAYA - 165,000円 297,000円 -
プライベートレッスン(セッション) ニューロセラピー
(40分)1回 5回券
(3ヶ月有効)10回券
(6ヶ月有効)トレーナー - 39,600円 71,280円 オールラウンダー - 55,000円 99,000円 KAYA 33,000円※ 110,000円 198,000円 アロマストレッチ
(45分)8,800円 - -
※「ニューロセラピー」はお身体の変化の継続性を重視していることから、原則として回数券のみのご利用となりますが「10回券を終わられた後“調整”としてショット(単発)で受講したい」「遠方にお住まいで継続してスタジオにお越しいただくことができない」などの場合はショット料金にてご受講可能です。
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