背中は一番神経が集まり核となる部分 背中が固まると老化か…
インナー、体幹、ほとんどのスポーツの役に立つ最強のダン…
トゥシューズを履くことで身体は常に引き上がる!!身体を…
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より高みへ上達するのにどうする??人生を変えれるのは私だ…
悩んだ結果何もしない選択肢!!前向きな行動を起こすには!!
「何歳からでも遅くない」は本当??年齢よりも大事なこと
歳とっての不調は若い時の行動でほぼ決まる!!これからの為…
合う合わないは人それぞれ